L’entraînement assidu et régulier augmenterait la confiance en soi et faciliterait l’adaptation aux situations variables de la vie. Ce qui serait rassurant dans cette disposition conditionnelle, ce serait que le don et le talent importeraient peu. Ne jamais confondre un bon « état » de détente avec un bon « réflexe » de détente. Ce réflexe, qu’on soit calme ou nerveux, on pourrait (et devrait) le constituer patiemment au quotidien. Car, cela bel et bien seul compterait ; la nature humaine impulsive s’en chargerait du reste…Le but de l’autodéfense, sans l’oublier, étant la simplicité de la technique avec une efficacité réelle, son exécution rapide et explosive dans la frappe. Rien ne sert de mémoriser des dizaines de techniques pour être efficace, mieux vaut en maîtriser quelques-unes parfaitement…
Détails du livre: |
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ISBN-13: |
978-613-9-59124-4 |
ISBN-10: |
6139591244 |
EAN: |
9786139591244 |
Langue du Livre: |
Français |
de (auteur) : |
Mark Andru Wellman |
Nombre de pages: |
88 |
Publié le: |
02.08.2022 |
Catégorie: |
Autres |