La socialité ! Aide l'homme à quoi au juste ?

La socialité est bonne pour la santé de soi et du prochain. Elle aide à réduire le niveau d’anxiété et les symptômes de la dépression et à surmonter les situations difficiles de la vie dans communauté. La solitude crée de la douleur émotionnelle, car si une personne perd son sentiment d’appartenance et de communauté, sa façon de voir le monde peut changer. La douleur émotionnelle peut activer dans le corps les mêmes réponses au stress qu’une douleur physique. Sur une période prolongée, cette situation pourrait entraîner de l’inflammation chronique et une immunité réduite. L’inflammation contribue à l’apparition des troubles comme la maladie d’Alzheimer et les maladies du cœur. En revanche, les interactions sociales sont associées à de plus faibles niveaux d’inflammation. Donc, participer à des activités sociales contribue aussi à réduire les risques de maladie et de mortalité. Bref, la socialité est associée au registre le plus superficiel de l’existence : rire, se donner la joie, se distraire, aimer et etre-aimer, faire du bien aux autres ... Le slogan est : "Vivre pour soi avec l'autre dans les autres". Retenez qu'en faisant du bien à autrui, on le fait aussi à soi même.